Nordic Walking für Anfänger
22. January
Org. : Outdoor Activity Astrid Vliegen
Kontakt : +32 473 62 38 10 astrid_vliegen@hotmail.com
Starte aktiv in den Tag mit Nordic Walking! Du möchtest Nordic Walking von Grund auf lernen oder Deine Technik auffrischen?
Jeden Mittwoch um 8:45 Uhr biete ich eine Stunde voller Bewegung, frischer Luft und Spaß an.
Jeden Mittwoch um 8:45 Uhr biete ich eine Stunde voller Bewegung, frischer Luft und Spaß an.
Was erwartet Dich?Einführung in die ALFA-Technik:
Aufrechte Haltung
Langer Arm
Fokus auf korrekte Stockhaltung
Ausdrucksstarke Schritte
Aufrechte Haltung Langer Arm Fokus auf korrekte Stockhaltung Ausdrucksstarke SchritteEin Mix aus Techniktraining und Nordic Walking Wanderung.
Wo? Worriken Tennishalle
Wann? Mittwochs um 9:15 Uhr
Kosten? 10er Karte: 160 € + 1 Einheit gratis! Noch keinen Stock? Kein Problem – Stöcke können geliehen und bei Bedarf bei mir gekauft werden.
Max. 9 Teilnehmer – sei schnell und sicher Dir Deinen Platz!
Fragen oder unsicher, ob es das Richtige für Dich ist?Melde Dich gerne unter 0473/62 38 10 – ich freue mich auf Dich!
Lass uns gemeinsam in Bewegung kommen und etwas für Körper & Geist tun! 
Jetzt anmelden – Deine Gesundheit wird es Dir danken! 
